La crítica es una de las cosas más comunes, y quizá incluso una de las más útiles, que la gente encuentra en su vida.
Proceden de profesores, padres, amigos y compañeros de trabajo, y pueden ayudarle a mejorar su persona y su trabajo.
Pero, ¿las críticas motivan a todo el mundo? No exactamente.
Para algunas personas, las críticas son más desmotivadoras que motivadoras.
Vamos a ver por qué ocurre esto y cómo puedes utilizar las críticas para impulsar tu propio crecimiento si eres una de esas personas a las que les resultan útiles.
La crítica puede servir de motivación
La crítica es una forma de retroalimentación que puede ser motivadora y útil. Puede ayudarle a mejorar su trabajo y a ver las cosas desde una nueva perspectiva.
Es importante recordar que la crítica no siempre es negativa, sino más bien una opinión sobre algo que has hecho o producido.
Si alguien critica tu trabajo, busca los aspectos positivos de sus comentarios críticos.
¿Hay partes de lo que han dicho que sean ciertas? ¿Ha habido algo útil en su crítica?
De este modo, aunque a alguien no le guste lo que has creado -o el tiempo que le ha llevado hacerlo-, podrás aprender de su perspectiva y utilizarla como motivación para futuros proyectos.
Las personas reaccionan de forma diferente a las críticas
Si bien es cierto que a algunas personas les motiva la crítica, a otras simplemente no.
Esto se debe a que todos tenemos personalidades y formas de pensar diferentes.
Algunas personas reaccionan de forma más positiva que otras cuando reciben comentarios negativos, mientras que otras son más propensas a sentirse desanimadas o decepcionadas por ellos.
Lo mismo ocurre con los elogios: algunas personas pueden sentirse inspiradas por el refuerzo positivo, mientras que a otras les importa poco lo que los demás piensen de ellas.
Y luego están los que obtienen su energía del miedo: prosperan con los plazos y la presión porque estas cosas les mantienen centrados en hacer el trabajo ahora y no más tarde (o nunca).
Y, por último, hay quienes no quieren saber nada de la motivación; prefieren hacer lo que les resulte más cómodo en cada momento sin que la opinión de los demás influya en sus decisiones.
Algunas personas encuentran la crítica motivadora
A algunas personas les motivan las críticas, pero depende de la situación.
Si crees que la crítica es justa y que puedes mejorar tu rendimiento, entonces es posible que la utilices como motivación.
Del mismo modo, si alguien señala algo que podría ayudarte a tener éxito en el futuro (por ejemplo, trabajando más duro), entonces eso también podría ser motivador para ti.
Sin embargo, si alguien sólo critica lo que considera aspectos negativos de tu comportamiento o personalidad sin ofrecerte ninguna sugerencia de mejora o crítica constructiva -y especialmente si esa persona lo hace con maldad-, entonces es probable que este tipo de comentarios no te sirvan de motivación en absoluto.
Ayuda si sientes que existe una conexión entre la persona que te critica y tú.
Es más probable que las críticas te motiven si sientes que existe una conexión entre tú y la persona que te critica. Si no sientes que se preocupan por ti, o si simplemente son malos por despecho, será más difícil que te motiven.
Las críticas pueden motivar a algunas personas, pero no funcionan así para todo el mundo.
La crítica puede ser motivadora cuando sientes una conexión entre tú y la persona que te critica. Por ejemplo, si tu jefe te critica por no haber hecho un buen trabajo en algo y luego te enseña cómo hacerlo mejor la próxima vez, eso puede ser útil.
La crítica también puede ser motivadora si sientes que alguien tiene en cuenta tus intereses. Por ejemplo, si tu amigo te critica por comer demasiada comida basura y se ofrece a ayudarte preparando la cena juntos, eso podría motivarte a comer alimentos más sanos.
Del mismo modo, las críticas pueden motivar a algunas personas cuando son constructivas y no sólo negativas. Si alguien me da un consejo que me ayuda a mejorar mi trabajo o mi vida en general (por ejemplo, cómo debería vestirme de forma más profesional), es probable que me motive este tipo de comentario porque tiene sentido: me está ayudando a acercarme a mis objetivos en la vida.
Conclusion
En conclusión, la crítica no siempre es motivadora.
A algunas personas les motiva y a otras no. La mejor manera de saber si las críticas te motivan es probarlas por ti mismo.
Si las críticas no le motivan, es importante comprender por qué.
Si cree que las críticas que ha recibido pueden ser tendenciosas o injustas, considere si es cierto y, en caso afirmativo, cómo puede mejorar su situación.
Recuerde que es posible criticar sin ser crítico, así que mantenga la mente abierta cuando alguien le dé consejos sobre cómo mejorar su trabajo o su vida en general.
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